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《四十二章经》有云：
“佛问沙门：人命在几间？对曰：数日间。佛言：子未知道。
佛问沙门：人命在几间？对曰：饭食间。佛言：子未知道。
佛问沙门：人命在几间？对曰：呼吸间。佛言：子知道矣”
呼吸质量的好坏，决定了生命的长度和宽度，佛门讲究身心双修，没有一个好
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